Tapasztalataimat személyes tanácsadás, közös edzés formájában is átadom. A módszerek, melyeket alkalmazok, minden kétséget kizáróan a leghatásosabbak mindenki számára, aki klasszikus fizikumra vágyik.
Atletikus, arányos és esztétikus külső, vékony derék, széles vállak, egészséges megjelenés, energikus közérzet - ezeket mind garantálni tudom azok számára, akik szigorúan betartják a szabályaimat.
Különös titkom nincs. Nem találtam fel új gyakorlatokat, nem követek speciális diétákat. A testépítés legősibb alapjait hirdetem - egy olyan korszak vívmányait, melyben még nem ismerték a modern teljesítményfokozó szerek használatát. Ezeket próbáltam ki és gondoltam tovább a saját tapasztalataimra építve. Aki rám hallgat, annak nem kell végigjárnia azt a hosszú és szenvedésekkel teli utat, amit én megtettem.
 |
| A testépítés igazi aranykorából származó módszerek eredménye |
KIKNEK AJÁNLOM?
- Azoknak, akik tényleg komolyan gondolják!
- Kezdőknek, akikben csak most született meg a szándék, hogy tennének azért, hogy jobban érezzék magukat a bőrükben
- Tapasztalt sportolóknak, testépítőknek, akik megrekedtek a fejlődésben, vagy egy új edzésmódszer megismerésére vágynak (ami igazából pont, hogy nem új)
- Azoknak, akik végeztek már teljes test edzést, de meg szeretnék tudni, milyen egy igazi, vérbeli, régimódi teljes test edzés
- Profi sportolóknak (pl. vízilabdázóknak), akik erősíteni szeretnének
- Profi sportolóknak (pl. vízilabdázóknak), akik erősíteni szeretnének
- Azoknak, akik egyszerű, de hatásos edzésekre vágynak
- Azoknak, akik nem akarják minden edzésen hülyére hajtani magukat
- Azoknak, akik nem akarják az egész hetet edzőteremben tölteni
- Azoknak, akik gyorsan szeretnének látványos eredményeket elérni (kik nem?)
- Azoknak, akik a természetes utat választják, de ettől még szeretnének testépítőnek kinézni
- Azoknak, akik a természetes utat választják, de ettől még szeretnének testépítőnek kinézni
- Azoknak, akik erősek és esztétikusak szeretnének lenni (nem gorillák)
- Lányoknak és fiúknak egyaránt
MIT TUDOK NYÚJTANI?
- Segítséget egy új életforma elkezdéséhez, egy helyesebb és egészségesebb úton való járáshoz
- Útmutatást emberi, reális célok kitűzéséhez és igazi példaképek kiválasztásához (ez nagyon fontos)
- Meg tudom mutatni, milyen a kutatásaim szerinti leghatásosabb teljes test edzés - mennyi munkát jelent ez alkalmanként, illetve hetekre lebontva, milyen gyakorlatokat tartalmaz és milyen kivitelezést igényel
- A klasszikus fizikum építéshez, meg úgy általában az alakformáláshoz szükséges táplálkozási szabályok ismertetését
- Személyre szabott edzéstervet és étrend tervezést
- És ami a legfontosabb: önállóságot - tehát nem kell, hogy minden edzésen ott álljak melletted, mert igyekszem minél előbb átadni mindazt, ami ahhoz szükséges, hogy egyedül is tudd tenni a dolgodat
Ha személyes tanácsadást, vagy személyi edzést szeretnél, keress bizalommal!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése