Melyik a testépítés aranykora?
Nos, ez attól függ, ki határozza meg. Egyesek számára a Muscle Beach korszaka. Mások számára az ’60-as, ’70-es évek, mikor a nagyközönség számára jobban ismertté vált a testépítés. Sokak számára ez az elnevezés egyszerűen azok generációjára vonatkozik, akik inspirálták őket.
 |
| John Grimek, aki Reg Parkot és Steve Reeves-t inspirálta |
Bárhogy is, én fenntartom, hogy a klasszikus fizikum építésnek valóban volt egy aranykora. 1940-ben kezdődött, Joe Weider Your Physique magazinjával - az első magazinnal, ami kizárólag a testépítésnek volt dedikálva. 1959 elmúlásával ért véget. Miért? 1960-ban megjelentek a szteroidok a testépítésben. Ettől a ponttól fokozatosan átitattak mindent. Az aranykor elmúlt és a fizikumok egyre inkább természetellenesek lettek mind a méret, mind az arányosság, mind az izmosság tekintetében.
 |
| Danny Hester, a 2016-os Mr. Olympia Classic Physique kategóriájának győztese |
Szóval, hogy megtaláljam az inspirációmat, erre az időszakra tekintek, 1940 és 1959 közé, mikor a fizikumok megfelelő edzéssel, megfelelő táplálkozással, megfelelő pihenéssel, eltökéltséggel is kitartással épültek. Ez egy olyan idő volt, mikor a táplálékkiegészítők fehérjeporból, vitaminokból, ásványokból, sörélesztőből és zselatinból álltak. Mégis, a mai költséges táplálékkiegészítőkkel járó álokoskodások nélkül a testépítők tudtak egészséges, klasszikus, szimmetrikus fizikumokat építeni. Ezen aranykor testépítőinek fényképei elárulják, milyen szintet lehetséges elérni természetes úton.
 |
| Steve Reeves és barátai |
- ClassicPhysiqueBuild nyomán
(A csatorna gondolatait teljesen magaménak tudom érezni, így ennek megfelelően közöltem a fordítást.)
